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配達時間について
無敵漬け やわらか鶏チャーシュー ~おせち~
【調理時間】20分+
【エネルギー】208 kcal
【食塩相当量】1.4 g
材料3人分
鶏むね肉 1枚
国産 うまかハーブ鳥ムネ肉 1枚入り
¥
324
(税込)
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ネット限定割引
国内産 ハーブ鳥むね肉 約2kg
¥
2,117
(税込)
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熊本産 大阿蘇どりムネ肉 1枚
¥
410
(税込)
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いつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/2
キッコーマン しぼりたて生しょうゆ 450ml
¥
317
(税込)
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キッコーマン 塩分ひかえめ生しょうゆ 450ml
¥
317
(税込)
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キッコーマン しぼりたて生しょうゆ 200ml
¥
225
(税込)
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ラップ
旭化成 サランラップ 30cm×20m ※お1人様1点限り
¥
196
(税込)
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レシピ
1.鶏肉に数か所フォークを刺して穴をあけ、清潔なポリ袋に入れる。しょうゆを加えてかるくもみこみ15分程漬け込む。
2.耐熱皿に(1)を汁ごと入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で4分加熱し、肉の上下を返してさらに3分加熱する。そのまま粗熱が取れるまで10分程置く。
3.食べやすく切って器に盛り、耐熱皿に残った汁をかける。
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レシピ参照元(外部リンク):
無敵漬け やわらか鶏チャーシュー ~おせち~
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